ribaki_v1_02.jpg

Чтобы жить дольше, нужно есть рыбу

Уважаемые, рыболовы и посетители! В данном разделе сайта  размещаются статьи и публикации на рыболовную тематику, авторами которых являются зарегистрированные пользователи интернет-сообщества Fish-Club.Net из числа опытных рыболовов, которые делятся с нами секретами своего мастерства. В публикациях открыта возможность оставлять комментарии и мы всегда будем рады Вашему объективному мнению относительно обсуждаемой темы.

Внимание!!! Все публикации уникальные и авторские права пользователей контролируются на предмет незаконного копирования в сети Интернет!

Добавить публикацию | Мои публикации


Чтобы жить дольше, нужно есть рыбу
28 Августа 2016

Чтобы жить дольше, нужно есть рыбу

Рыба давно признана одним из самых полезных продуктов, которые положительно влияют на здоровье человека.

Американские ученые утверждают: употребление рыбы является одним из общедоступных методов продления жизни человека в среднем на два года. Проведя ряд клинических и лабораторных исследований, в которых приняло участие 3000 человек в течение 15 лет, ученые узнали, что если человек два раза в неделю ест рыбу, то он живет в среднем дольше, чем те, кто ее не ест, или делает это очень редко.

Также ученые проанализировали уровень смертности среди мужчин и женщин пожилого возраста и оказалось, что состояние здоровья лучше у тех участников, которые регулярно употребляют рыбу.

Итак, ученые сделали вывод: систематическое употребление рыбы и морепродуктов снижает риск преждевременной смерти человека на 30%. Благоприятно влияет употребление рыбных блюд и на работу мозга. Но ученые не рекомендуют употреблять рыбные кушанья каждый день.

Отдельно хочется уделить внимание способам приготовления рыбы.

Например, лучшим видом готовки рыбных блюд является их термическая обработка на открытом огне. Так, в условия туристического похода или путешествия, рыбу можно приготовить на открытом огне костра, или воспользоваться газовой горелкой Ковеа. В том и другом случае рыба, поджаренная на сковородке оставит незабываемые впечатления от вкуса, который может подарить только свеже пойманная и приготовленная рыба. Собственно, рецепт жарки рыбы прост. Для этого процесса потребуются соль, растительное масло и мука.

Отдельным способом приготовления рыбы в условиях ограниченной комфортности на природе является её обычное запекания на углях костра. Для этого не требуется ничего, кроме соли. При таком способе рыба готовится быстро и не теряет своих полезных и вкусовых свойств.

Любители пива конечно же предпочитают вяленую рыбу. Процесс сушки вяленой рыбы занимает определённое время, которое требуется для вымачивания рыбы в рассоле, а затем её сушки при условии наличия тёмного и проветриваемого помещения. За то, такая рыба всегда украсит стол любителей выпить пива в дружной компании единомышленников.

И напоследок, хочется напомнить, что не все виды рыбы годятся в употребление. Так, в тёплых тропических морях водятся виды рыб, которые являются ядовитыми. Поэтому, отправляясь в путешествие в страны с тропическим климатом, любителям рыбных блюд настоятельно рекомендуем ознакомиться с видами ядовитых рыб, чтобы впечатления от поездки не омрачились тяжёлым отравлением организма в следствие их употребления.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Количество показов: 665
Короткая ссылка на новость: http://fish-club.net/~cGIoe
0
Роман Калиниченко
Абсолютно согласен!!!!!!!



Предложение сотрудничества для блоггеров


3.jpg



Новые водоёмы и места отдыха

 


Экипировочный центр туристического снаряжения "Турбаза"



Новые товары и услуги на барахолке 

все предложения...


27.12.2017 17:27:00 Ловля рыбы спиннингом
Микроблоги и отчёты рыболовов о ловле хищной рыбы спиннингом
27.12.2017 17:26:50 Рыболовный туризм
Обсуждение, планирование походов и сплавов по маршрутам рыболовного туризма.

Все группы