Терапия солнцелечением на рыбалкеУважаемые, рыболовы и посетители! В данном разделе сайта размещаются статьи и публикации на рыболовную тематику, авторами которых являются зарегистрированные пользователи интернет-сообщества Fish-Club.Net из числа опытных рыболовов, которые делятся с нами секретами своего мастерства. В публикациях открыта возможность оставлять комментарии и мы всегда будем рады Вашему объективному мнению относительно обсуждаемой темы.Внимание!!! Все публикации уникальные и авторские права пользователей контролируются на предмет незаконного копирования в сети Интернет! Добавить публикацию | Мои публикацииТерапия солнцелечением на рыбалке
Солнцелечением называют применение солнечных лучей с лечебными целями. Также используется в качестве закаливающей процедуры организма. Другое название данного лечебного процесса – «гелиотерапия». При изучении солнечных лучей, их влияния на человека удалось выяснить, что они обладают неоднородным составом и различным действием составных частей излучения. Приходящие на нашу планету солнечные лучи не только видимые, называемые «световыми», но и невидимые человеческому глазу ультрафиолетовые и инфракрасные.
Воздействие световых лучей приходится преимущественно на глазную сетчатку. Они вызывают восприятие окружающего мира и цветовые ощущения. Лучи инфракрасные способны проникать в ткани организма на достаточную глубину (на 4 см), обладают тепловым эффектом и поэтому повышают у облучаемого участка кожи температуру. В случае интенсивного облучения всего тела могут повысить его температуру и вызвать резкое покраснение кожи. При чрезмерном воздействии этих лучей на человека в условиях повышенной влажности воздуха возможен тепловой удар. У лучей ультрафиолетовых сложное биологическое действие. Они при облучении вызывают свечение (флюоресценцию) тканей и веществ. При интенсивном облучении происходят местные изменения кожи в виде покраснения (эритема) с последующим загаром (пигментация), значительными изменениями в организме, особенно в обмене фосфорно-кальциевом и в изменении содержания витамина D, важного для регуляции данного обмена. Эти лучи, регулируя фосфорно-кальциевый обмен, стимулируют быстрое заживление переломов костей, ран и других повреждений. Ультрафиолет обладает бактерицидным свойством, уничтожает бактерии. Реагирует на его облучение кожа у разных людей неодинаково. Это зависит от цвета кожного покрова, особенности нервной системы, предварительного облучения солнцем, общего состояния организма и др. К ультрафиолетовым лучам повышена чувствительность кожи у ослабленных людей после тяжёлого недуга или отравления, в послеоперационном периоде, при некоторых заболеваниях нервной системы. Особенно чувствительна к ультрафиолету кожа детей младшего возраста, если они были лишены солнечных лучей длительное время. Недостаток солнечного облучения вызывает у детей развитие рахита. Этот недуг обусловлен авитаминозом D и изменениями фосфорно-кальциевого обмена, что проявляется преимущественно нарушениями развития костей. Повышенная чувствительность к ультрафиолету нередко встречается у жителей Заполярья, шахтёров, представителей профессий, связанных с подземными работами, людей, проводящих значительную часть дня в закрытом помещении. У них возможны общая слабость, беспокойный сон, утрата аппетита, быстрая утомляемость и другие проявления. В данных случаях благоприятно солнцелечение. Для широкого применения закаливающих процедур и в лечебных целях оборудуют площадки, солярии, пляжи и другие сооружения. Назначаемые врачами солнечные ванны бывают частичными (облучается часть тела: туловище, ноги, руки) или общими (облучается всё тело). Во время облучения используют суммарную радиацию солнца – прямую, рассеянную от небосвода голубого и отражённую от поверхности земли, пруда, реки, от стен зданий и др. В рассеянной от голубого небосвода радиации содержится меньше ультрафиолетовых лучей. Она более щадящая. Взрослых здоровых людей облучают солнцем, начиная с 5 минут. Затем постепенно прибавляют по 5 минут, доводят до 1 часа, учитывая закалку, тренированность и общее состояние человека. Необходимо знать, что реакция кожи на облучение, проявляющаяся припухлостью и покраснением кожных покровов, нередко сопровождается болезненным зудом и жжением. Кроме того, интенсивное облучение всей кожи или её значительных участков может вызывать головную боль, ощущение разбитости, повышение температуры до 40 градусов, озноб. В данных случаях приём солнечных ванн целесообразно временно прекратить. Солнцелечение – рациональный метод, основанный на увеличении длительности облучения постепенным образом. Для привыкания кожи к воздействию рассеянной радиации желательно до приёма ванн солнечных принимать под навесом суховоздушные ванны несколько раз. Чтобы вся поверхность тела облучилась равномерно, целесообразно поворачиваться периодически, подставлять все стороны тела (бока, грудь, спину) солнечным лучам. Во время приёма солнечной ванны прямой радиации следует прикрывать голову щитком или зонтом. Желательны защищающие глаза тёмные очки. Считается неблагоприятным приём солнечной ванны непосредственно после или до еды. После окончания процедуры целесообразно отдохнуть в тени, а затем искупаться в бассейне или реке. Солнцелечение используют при суставных заболеваниях, болезнях кожи, невритах, радикулитах, туберкулёзе суставов и костей и других недугах. В качестве процедуры закаливания солнцелечение применяется для предупреждения возникновения катара дыхательных путей, ангины, заболеваний кожи, гриппа и др. Солнцелечение противопоказано при острых инфекциях, обострениях желудочно-кишечного тракта, хронического заболевания или туберкулёза лёгких в стадии обострения. Количество показов: 1834 Рейтинг:
3.3
Короткая ссылка на новость: https://fish-club.net/~CdDut
|
Предложение сотрудничества для блоггеровНародные новостиНовые водоёмы и места отдыхаНовые товары и услуги на барахолке
|
09.01.2022 13:09:53
Ловля рыбы на мормышку В группе размещаются отчёты и микроблоги о ловле рыбы зимой на мормышку |
|
08.01.2022 13:04:37
Отвесное блеснение и балансир Отчёты и микроблоги о ловле рыбы на балансир, методом отвесного блеснения, а также чертика и балду |